Омега-3 21st Сentury Omega-3 Fish Oil 1200 mg 90caps

1 капсула 21th Century Fish Oil містить 1200 мг риб'ячого жиру - натурального джерела омега-3 жирних кислот. Без достатнього надходження Омега-3 жирних кислот в організм, неможливо досягти бажаних результатів в спорті, будь то зниження ваги, набір м'язової маси або збільшення силових показників. Прі не достатку незамінних жирних кислот ваші досягнення будуть завжди нижче, ніж могли б бути. В даній статті піде мова про "хороших" жирах, а точніше про Омега-3 і Омега-6 поліненасичених жирних кислотах, про те, яку роль вони відіграють у спорті і як отримати їх достатню кількість.

Omega-3 мають широкий спектр позитивних ефектів, які носять ключове значення в бодібілдингу:

• Збільшення швидкості обміну речовин
• Збільшення чутливості до інсуліну за рахунок уповільнення просування харчового вмісту по шлунково-кишковому тракту. Таким чином, вуглеводи повільніше засвоюються, не створюючи концентраційних піків, які викликають десенсебілізацію інсулінових острівців.
• Поліпшення реологічних властивостей крові, за рахунок зниження в язкості, внаслідок чого знижується артеріальний тиск, зменшується ризик кардіо-васкулярних захворювань, утворення тромбів, інсультів і інфарктів.
• Піднімає загальний тонус і підвищує витривалість.
• Сприяє втраті ваги, знижуючи апетит.
• Є попередниками простагландинів - природних протизапальних біологічно активних компонентів крові. Простагландини знижують біль і запальні процеси, які завжди супроводжують інтенсивні фізичні вправи. Таким чином, знижується руйнування м'язової тканини після тренування, коротшає час відновлення.
• Покращують функцію мозку, піднімають настрій. Мозкова речовина складається на 60% з жирів, і особливо потребує Омега-3 жирних кислотах, щоб правильно функціонувати.
• Роблять шкіру м'якою і бархатистою.
• Здоровий джерело енергії, що не створює ризик збільшення жирової маси.
• Підсилюють продукцію гормонів, включаючи найбільш важливий в бодібілдингу тестостерон.

Застосування 21th Century Fish Oil: по 3 капсули 1 раз на день під час прийому їжі.

Розмір порції - 1 капсула
Порцій в упаковці: 90
1 порція містить:
% Доб. норми
Калорії 10 ккал
Калорії з жирів 10 ккал
Загальні жири 1 г 2% *
Насичені жири 0 г 2% *
Поліненасичені жири 0,5 г
Холестерин 3%
Концентрат натурального риб'ячого жиру 1200 мг
Omega-3 жирні кислоти 360 мг
Ейкозапентаєнова кислота (EPA)
Докозагексаєнова кислота (DHA)