Креатин Extrifit Crea Mono 1000 mg 180 caps

Креатин моногидрат от чешского производителя – это самая эффективная форма креатина, часто называют креатин Creapure. Он содержит 100% чистый, испытанный микронизированный моногидрат креатина без добавления неэффективных добавок и углеводов. Его структура обеспечивает идеальную растворимость активного ингредиента, а также более быстрое и лучшее поглощение и усвоение организмом. Этот тип креатина не вызывает проблем с пищеварением.

     Креатин – это природный источник энергии, и в небольших дозах его можно получить из пищи, особенно из красного мяса и некоторых видов рыб, но по сравнению с пищевыми добавками эти продукты недостаточны.

Креатин моногидрат в основном используется для увеличения объема мышечной массы, что снабжает энергией в организме и способствует увеличению сил и выносливости спортсменов.
Creatin – это продукт, который поддержит вас на тренировках, соревнованиях, а также будет способствовать быстрому обновлению физической формы. Благодаря высокому содержанию креатина в одной порции (1000мг), добавка повышает эффективность занятий при последовательных коротких интенсивных физических упражнениях, а также поддерживает рост мышечной массы и ускоряет восстановление после тренировок.

Достоинства добавки Creatine 180 caps

• самый эффективный креатин на рынке спортивного питания сегодня;
• быстро наполняет энергией организм;
• не содержит примесей неэффективных веществ и углеводов;
• имеет хорошую растворимость;
• быстро поглощается организмом, питая клетки;
• увеличивает физическую работоспособность;
• поддерживает рост мышечной массы и ускоряет регенерацию.

Основной ингредиент продукта: моногидрат креатина – пептид, состоящий из аминокислот (аргинин, глицин и метионин).
Количество капсул в 1 упаковке: 180

Рекомендуется для спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни, особенно тех, кто занимается силовыми видами спорта
 и хочет увеличить свою мышечную массу.

Как употреблять Creatin

Рекомендуется принимать 1-3 капсулы в день. В дни тренировок – сразу после тренировки и между приемами пищи. Запивать капсулы лучше фруктовым соком. Суточная дозировка составляет до 5 граммов.
В дни без тренировок употреблять добавку лучше утром. Если вы пропустили утренний прием, можно применить в любое время дня между приемами пищи. Рекомендуемый спортивными тренерами период приема креатина составляет 6-8 недель. После этого желательно совершить перерыв на 2-4 нед.
Добавку можно употреблять со всеми видами спортивного питания. Научно доказано, что лучше она усваивается с «быстрыми» углеводами, поэтому запивать креатин нужно виноградным или другим сладким соком.