Креатин Extrifit Crea Mono 1000 mg 180 caps

Креатин моногідрат від чеського виробника – це найефективніша форма креатину, часто називають креатин Creapure. Він містить 100% чистий, випробуваний мікронізований моногідрат креатину без додавання неефективних добавок і вуглеводів. Його структура забезпечує ідеальну розчинність активного інгредієнта, а також більш швидке і краще поглинання і засвоєння організмом. Цей тип креатину не викликає проблем з травленням.

Креатин – це природний джерело енергії, і в невеликих дозах його можна отримати з їжі, особливо з червоного м'яса і деяких видів риб, але порівняно з харчовими добавками ці продукти недостатні.

Креатин моногидрат в основном используется для увеличения объема мышечной массы, что снабжает энергией в организме и способствует увеличению сил и выносливости спортсменов.
Creatin – это продукт, который поддержит вас на тренировках, соревнованиях, а также будет способствовать быстрому обновлению физической формы. Благодаря высокому содержанию креатина в одной порции (1000мг), добавка повышает эффективность занятий при последовательных коротких интенсивных физических упражнениях, а также поддерживает рост мышечной массы и ускоряет восстановление после тренировок.

Переваги добавки Creatine caps 180

• найефективніший купити на ринку спортивного харчування сьогодні;
• швидко наповнює організм енергією;
• не містить домішок неефективних речовин і вуглеводів;
• має гарну розчинність;
• швидко поглинається організмом, живлячи клітини;
• збільшує фізичну працездатність;
• підтримує зростання м'язової маси і прискорює регенерацію.

Основний інгредієнт продукту: моногідрат креатину – пептид, що складається з амінокислот (аргінін, гліцин і метіонін).
Кількість капсул в 1 упаковці: 180

Рекомендуется для спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни, особенно тех, кто занимается силовыми видами спорта
 и хочет увеличить свою мышечную массу.

Как употреблять Creatin

Рекомендуется принимать 1-3 капсулы в день. В дни тренировок – сразу после тренировки и между приемами пищи. Запивать капсулы лучше фруктовым соком. Суточная дозировка составляет до 5 граммов.
В дни без тренировок употреблять добавку лучше утром. Если вы пропустили утренний прием, можно применить в любое время дня между приемами пищи. Рекомендуемый спортивными тренерами период приема креатина составляет 6-8 недель. После этого желательно совершить перерыв на 2-4 нед.
Добавку можно употреблять со всеми видами спортивного питания. Научно доказано, что лучше она усваивается с «быстрыми» углеводами, поэтому запивать креатин нужно виноградным или другим сладким соком.